Получаването на достатъчно сън е много важно.Така че, ако искате да подобрите качеството на съня си, носенето на маска за сън може да ви помогне.като?И тъй като тези маски блокират светлината, можете да спите спокойно (или на следващия полет) без никакви смущения.Но това не е всичко: маските за сън също облекчават стреса и при нагряване (или охлаждане) продължителната употреба може да помогне при симптомите на сухота в очите.
Поради голямото разнообразие от маски за сън, ние наехме експерти по съня и сертифицирани дерматолози, за да препоръчат най-добрите продукти за всеки бюджет, предпочитания за материал и позиция за сън.Независимо дали търсите копринено мека маска за сън или маска, която да носите в движение, ние ще ви покрием.Проучихме десетки маски за очи, внимателно обмисляйки дизайна, прилягането и материала на всяка от тях, за да ви помогнем да намерите най-добрата маска за сън.
Пренесете съня си на следващото ниво с тази маска за очи с удобна мемори пяна, контурирани ръбове и гъвкави презрамки.Също така е любимо на експертите по съня, защото блокира светлината, без да натоварва прекалено много очите ви.„Когато трябва да спите, тази маска за сън е много удобна и блокира светлината“, каза тя пред списание PEOPLE.„Има повдигнати, контурирани ръбове, които нежно повдигат маската от очите, напълно блокирайки светлината.Освен това има гъвкав ластик за персонализирано прилягане.“
„Приятната за кожата хладна копринена тъкан на тази маска за очи осигурява страхотен контрол на светлината“, казва двойно сертифицираният дерматолог Кристина Колинс, MD, FAAD.„Също така няма стегнати презрамки или велкро закопчалки, които могат да скъсат косата“, обяснява тя.„Изплаквайте маската веднъж седмично, за да сведете до минимум натрупването на бактерии, причиняващи акне“, обяснява тя.
С удобна вдлъбната форма, която обещава много блокиране на светлината, тази маска за очи е страхотна стойност, ако търсите най-добрия нощен сън, казва Алекс Димитрио, сертифициран психиатър и специалист по медицина на съня.„Това е страхотен стил на маска за сън, който позволява място за очите, без да прищипва клепачите“, каза той пред People.Харесваме и регулируемите презрамки, така че маската да не прилепва прекалено стегнато или твърде хлабаво на главата ви.
Материал: мемори пяна |Цвят: лилав, черен, червен, син и др. |Размер: Един размер с регулируеми презрамки
Обаждаме се на всички любители на утежнените одеяла, ето една утежнена маска за сън, която ще ви впечатли.Той е лек върху клепачите ви (благодарение на капсулите с микрозърна, които му придават тежестта), но същевременно е хладен и топъл, за да можете да се отпуснете максимално след дълъг ден зад екрана.Маската също е нежна към клепачите за лесна грижа, казва сертифицираният дерматолог Азаде Ширази, д-р.„Можете да носите тази маска върху очите си, за да не залепне за деликатната кожа на клепачите ви“, каза той пред PEOPLE.„Освен това е супер меко, може да се пере в пералня и предпазва много добре светлината.“
Материал: OEKO-TEX сертифицирани тъкани и капсули с микрозърна |Цветове: лилаво аметист, кост, седона, руж и др |Размер: Един размер за всички
Ако обичате да спите на матрак с мемори пяна, защо не носите маска за очи?Ето къде идва тази маска за очи: тя е направена от мемори пяна, така че няма да оказва прекалено голям натиск върху главата ви.„Формата помага да се блокира светлината, като същевременно позволява спокоен сън“, казва д-р Карлеара Вайс, експерт по съня и изследовател в SUNY College of Medicine в Бъфало.Биомедицински науки.„Освен това мемори пяната и материалът са меки и лесни за поддържане чисти, без да оказвате натиск върху главата“, казва тя.„Те са с добро качество и достъпни.“
Материал: мемори пяна Цвят: звездно небе, черни мигли, черни звезди, цветя и др. Размер: един размер
Блажени са пътниците!Тази маска за очи се побира перфектно в ръчния ви багаж и ще ви помогне да спите добре при следващия си полет.Според сертифицирания дерматолог д-р Дебра Джалиман, първото му внимание е комфортът на дишащия копринен материал.„Обичам тази маска, защото е толкова копринено гладка“, каза д-р Джалиман пред People.„Не съм виждал алергична реакция към него.Влияе лесно на кожата и не причинява бръчки.Освен това е лесно да се мие и поддържа чист.“
Материал: Външна коприна Mulberry, пълнеж от полиестер, еластична лента |Цвят: Тъмносиньо, Наситено черно, Спокойно бяло, Лебедово бяло и др. Размер: Един размер за всички
Странично спящите се нуждаят от маска за сън, която приляга сигурно на главата им, докато спят.Ето защо сертифицираният дерматолог Nava Greenfield, MD препоръчва закупуването на тази маска, защото тя остава върху кожата, без да причинява бръчки.„Препоръчвам маската за сън Sleep Master, която е безшевна тъкан от едно парче, която е идеална за странично спане“, казва д-р Грийнфийлд.
Време на публикуване: 10 януари 2023 г